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    湖北乐和时时彩蜂语生物产业有限公司

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    办公地址:十堰市朝阳中路69号老林业局
    形 象 店:十堰市张湾区公园路35号(人民公园斜对面)
    店铺电话:0719—8216350              

    服务热线:0719—8681075/8032099

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    老年人吃蜂蜜好处多

    来源:乐和时时彩蜂语 时间:2020-01-08 08:33:03


    步入老年,人的胃肠消化功能变弱,肠蠕动得慢,便秘容易找上门。

    出现便秘问题,对老年人特别是患有心脑血管疾病的来说,等于自己的生命安全受到了威胁,如厕时容易发生血管破裂等意外。一旦中招,后果不堪设想。

    提到老年款的保健品,蜂蜜是绕不过去的。吃蜂蜜能够润肠通便。因此,老年人常饮用蜂蜜水,可有效预防便秘,消除一定的安全隐患。




    有些老年朋友得了糖尿病,克制自己,不吃蜂蜜。他们担心吃了蜂蜜会使血糖升高,引发高脂血症、动脉粥样硬化等老年病。

    事实上,蜂蜜中主要含有两种糖,一个是葡萄糖,一个是果糖。这两种糖易于吸收,比例协调。

    蜂蜜被我们吃下去以后,葡萄糖会被迅速吸收,果糖则吸收较慢。吸收较慢的果糖反而能起到维持血糖水平的作用。




    此外,老年人经常食用蜂蜜,还可以增强抵抗力防治咳嗽失眠心血管疾病消化不良胃肠溃疡等疾病,对老年病的防治有帮助。长期服用,有利无弊。

    前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。

    这里提示一下:饭后1.5-2小时喝蜂蜜水效果最佳;最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用;不能和豆浆一同食用,否则会产生人体无法吸收的沉淀。

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